受験を乗り切る冬のおいしい食材パワー

センター試験が近づいてきました。大学受験だけでなく、資格・検定試験などに向けて不安と期待を胸に秘めて日々勉学に励むみなさんは寒さに負けず頑張っていらっしゃることと思います。先ほどニュースで伝えていましたが、インフルエンザ 続きを読む

夏は餃子でぐいっと一杯  編集部特製ダイエット餃子レシピ

夏好きの方にはお待ちかねの暑い夏がやってきました。今年の夏休みはどこの海に行こうか、それとも避暑地でのんびりしようかと計画を立てている方もいらっしゃると思います。ただ、毎日猛暑がつづくと、どうしても体がついて行けず、食欲 続きを読む